Die auswirkungen von angst und depression auf die psychosoziale funktion der schuler

Depressionen haben einen großen Einfluss auf unseren äußeren und psychischen Zustand. Dadurch rechnen wir mit Trägheit und Schläfrigkeit und haben gleichzeitig große Schlafprobleme. Wir können uns nicht konzentrieren, verlieren unsere Interessen. Was sehr hoch ist, kann es Probleme mit der Koordination von Bewegungen, Schmerzen in der Person und im Rücken sowie mit anderen somatischen Erkrankungen geben, die in den Produkten sehr gefährlich sind. Es besteht kein Zweifel, dass unbehandelte Depressionen die polnische Gesundheit und sogar das Leben beeinträchtigen. Daher ist es am besten, sich beim Psychiater zu melden und die notwendige Behandlung einzuleiten, wenn Sie die ersten Symptome der Depression feststellen. Die Dauer der Behandlung, die sich schließlich über die Verbesserung unseres psychophysischen Zustands und die Heilung von Depressionen beschwert, kann mehrere Monate bis einige Jahre dauern. Das hängt von dem Zustand ab, in dem wir uns dem Spezialisten gemeldet haben, der Assimilation von Medikamenten und dem System, in dem sie uns betreffen, und unserem individuellen Wunsch, die Krankheit zu lösen und ein neues, glücklicheres Leben zu beginnen. Mit anderen Worten - nicht nur Psychopharmaka wirken sich auf Depressionen aus. Wir können mit ihr kämpfen.Natürlich ist es sehr komplex, da wir in praktisch keinem Bereich des Lebens durch Krankheit Freude empfinden, keine Lust auf Arbeit haben und unser allgemeines Wohlbefinden weit von einem Ideal entfernt ist. In der Depression haben sie zwar keine großen, hochgesteckten Ziele, aber sie stellen sich vor und machen vor allem kleine Aktivitäten, deren glückliche Vollendung das Leben unseres Kindes erheblich verlängern wird. Es ist populär, dass wir in einem Zustand schwerer Depressionen Schwierigkeiten haben, alles zu sehen, was uns nur Vergnügen bereiten kann, aber mehr kann gut sein. Am Anfang ist es also groß, eine so kleine Geste zu erhalten wie sich mit Menschen zu umgeben, von denen wir uns großartig fühlen. Dies bedeutet nicht, dass Sie tatsächlich den ersten Behandlungstag für eine große, betrunkene Party wählen. Ein kurzes Treffen mit einer Person in unserer Nähe, einem Freund und einem Familienmitglied genügt. Versuchen Sie kleine Vergnügen zu nehmen, die von jungen Leuten geschwächt werden - mögen Sie Tiere? Kaufen Sie, wenn möglich, natürlich eine Katze, einen Hund oder einen Hamster. Magst du Süßigkeiten? Schokolade verbessert definitiv Ihre Stimmung (und erhöht sicherlich das Niveau der Endorphine im Kopf, der für ein Glücksgefühl spricht.Es wäre ein weiter Weg, wenn Sie regelmäßige Spaziergänge und nur einen geringen finanziellen Aufwand in der Tagesbewegung erledigen würden. Der richtige Ansatz wird sein, in den Garten zu gelangen und mindestens 10-minütige Übungen zu machen, die das Adrenalin erhöhen und den faulen Geist erwecken. Versuchen Sie sich an die Aktivitäten zu erinnern, bei denen Sie nett waren, und kehren Sie dann allmählich zu ihnen zurück. Natürlich möchte niemand an einem Marathon teilnehmen oder ein Foto machen, das den Word Press Photo-Wettbewerb gewinnen wird. Schreiben Sie keine großen Ziele vor sich hin, geben Sie einige kleine Dinge an, z. B. ein interessantes Buch zu lesen oder einen Schal zum Stricken herzustellen. Vergiss nicht, dass du nicht gleich bist. Die Menschen in Ihrer Umgebung sorgen sich um Ihre Gesundheit und verlassen die Krankheit schnell. Aber niemand wird in der Lage sein, Ihre Gedanken zu lesen, und Sie erwarten nicht, dass ein Mann, dem Sie sich nicht der Krankheit anvertraut haben, etwas darüber weiß. Lernen Sie unsere Mitarbeiter kennen und akzeptieren Sie die Hilfe, die sie Ihnen anbieten. Die Lösung der Depression mit Ihren eigenen Werten wird wahrscheinlich schlecht leben. Es ist jedoch genauso unmöglich, nur auf die Chance der Pharmakologie zu vertrauen. Was der Grundsatz ist, um die Symptome der Depression vollständig zu heilen, endet der gesamte Prozess jedoch leicht und perfekt, wenn die Person entscheidet, dass sie sich wirklich erholen möchte.